A solidão afeta a grande maioria das pessoas do mundo inteiro esse perseguidor foi considerado prejudicial tanto quanto o cigarro. Segundo um estudo do psicólogo John Cacioppo o médico fez uma comparação informando que uma pessoa que obtém a solidão tem o mesmo risco de vida quanto uma pessoa que fuma 15 cigarros por dia.
Os sintomas gravíssimos que acarreta a solidão causando o isolamento estão pressão alta, problemas cardíacos, perda de imunidade e o pior de todos o câncer.
Para combater a terrível solidão é preciso se exercitar, entrar na academia, fazer amizades no trabalho, condução ou em qualquer outro lugar e ingerir alimentos saudáveis em horários certos prevenindo também a ansiedade.
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