Yasmin

A receita de chá para dor muscular, está sendo muito procurada depois de ser vista no programa do globo repórter. Muitas pessoas, principalmente os atletas sofrem de dores musculares por causa do esforço físico.
Além de ajudar a aliviar as dores do corpo, possui fonte alta de energia para os praticantes de esportes, ajudando no seu desempenho.
Obs: Este chá não é só para pessoas que praticam algum tipo de esporte, mas também para as pessoas que possui dores musculares de rotina.

Ingredientes:
Erva-doce.
Pedaços de Canela em pau.
Semente de mostarda.

Modo de Preparo:
-Misture erva-doce, pedaços de canela em pau e semente de mostarda em quantidades iguais.
-Faça a quantidade que quiser e guarde para outros dias.
-Depois, para uma xícara, use uma colher de chá da mistura.

Obs: a água não deve ferver. Retire a água do fogo quando surgirem as primeiras bolhinhas da fervura. Deixe em infusão por 3 minutos e tome.