A Dieta mais barata do mundo

Postado por Yasmin Data: terça-feira, 21 de dezembro de 2010 0 comentários

A cada meia hora tome água bem gelada (ao extremo) e antes de cada lanche ou refeição assim você comera menos.

Se você é daquelas que não se sentem satisfeitas mesmo depois de comer é só tomar um copo de água bem cheio depois de terminar a refeição, isso ira ajudar a para com a vontade insaciável de comer.

Se você tomar 8 copos de água equivale aproximadamente a 4 km de corrida.

Isso acontece porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de aproximadamente 5º C para 37º C, que é a temperatura corporal interna.
E para deixar a Dieta melhor ainda e para os efeitos surgirem rapidamente é só pingar gotas de limão na água, mais sem colocar açúcar!

Para turbinar : gotas de limão na água. Nada de confundir com limonada e colocar açúcar heim? Só umas gotinhas!
Fica a dica e realmente funciona, eu já havia feito há alguns meses e consegui emagrecer 4 kilos.
Espero que gostem.